سہالہ اسلام آباد، پاکستان دا اک پنڈ ہے جیہڑا یونین کونسل سہالہ وچ واقع ہے۔

سہالہ ضلع اسلام آباد دا اک چھوٹا جیہا شہر ہے جیہڑا دار الحکومت اسلام آباد شہر توں تقریباً 20 کلومیٹر دے فاصلے تے واقع ہے۔ سہالہ کہوٹہ روڈ تے واقع ہے۔ ایہہ جی ٹی روڈ توں تقریباً پنج کلومیٹر دے فاصلے اتے مشہور شہر روات توں تقریباً ست کلومیٹر دے فاصلے تے واقع ہے۔ اسلام آباد ہائی وے بالکل سہالہ دے کولوں ہی لنگھدی ہے اتے ایہدے سب توں نیڑے کاک پل واقع ہے جو سہالہ توں صرف ہِک کلومیٹر دے فاصلے تے ہے۔ کشمیر اتے اس دے نالدے علاقیاں دے ول جان والی کجھ گڈیاں سہالہ توں ہوکر لنگھدِیاں نیں۔ سہالہ دے آلے دوالے وچ مختلف آبادیاں آباد نیں جنھاں چ گاگڑی، بھنڈر، دھمیال، جنڈالہ، ہردوگہر، ڈھوک نورجہاں وغیرہ شامل نیں۔ سہالہ وچ چوہدری برادری اتے مرزا برادری بڑی برادریاں نیں۔