وڑیواں

وڑیواں کپاہ دے بی نوں کہیا جاندا اے ۔ وڑیویاں نوں بنولا وی کہیا جاندا اے ۔ ایہنوں کُٹ دے کَھل بݨائی جاندی اے جیہڑی ڈنگراں دی خوراک واسطے ورتی جاندی اے ۔ بالغ بی بھورے رنگ دے ہُندے نيں جو گرام دے دسويں حصے جِنّا وزن رکھدے نيں ۔ وزن دے لحاظ نال ایہ سٹھ فیصد دالیہ، بتِیہہ فیصد چھلکا تے اٹھ فیصد خوابیدہ جڑ تے شاخاں ہُندے نيں ۔ ایہ 20 فیصد پروٹین، 20 فیصد تیل تے 3.5 فیصد نشاستا ہُندے نيں ۔

وڑیويں ریشیاں دے حصار وچ ہُندے نیں جیہڑے بی توں اُگدے نیں

وڑیویاں دے استعمالات

جانوراں لئی بطور خوراک

وڑیویاں دا کھانا